茴香花生

简单 4人份

茴香苗优雅的香气配上花生爽脆的口感,根本停不下来。

茴香花生
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 10克味精
  • 1块桂皮
  • 1把花椒
  • 200克花生米
  • 30克茴香苗
  • 3片香叶
  • 5个八角
  • 5根干辣椒(可选择)
调味料
  • 10克糖
  • 20克盐

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

210.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有料准备好

2

先用水(方子量外的)把花生仁浸泡到皮软,沥干水待用

3

把方子里的东西一股脑的放一起(茴香苗除外)

4

开火,煮开后关火,浸泡到自然冷却

5

捞出花生仁,茴香苗切末,然后一起拌匀即可。这时小酒咪咪,闲话聊聊,一会儿就干完了,根本停不下来!

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