【五香】干炸小黄鱼

简单 4人份

第一次做,有些步骤的照片不齐~

【五香】干炸小黄鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克猪油
  • 15条小黄鱼
  • 1勺五香粉
  • 1勺十三香
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1棵小葱
  • 40克面粉
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

240.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

195.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净的小黄鱼放盆里加入葱 姜,料酒,适量的盐入底味,腌制30分钟。如果有椒盐可以不放盐,可以沾椒盐吃

2

然后把面粉和淀粉按4:1的比例,再加入十三香,五香粉,搅拌成面糊,稍微稠一点,和酸奶差不多就可以

3

然后锅里烧油,大概能盖过小黄鱼就行,我自己加一勺猪油,没有可以不加,烧油的照片没拍

4

然后把鱼放到面糊里,拌匀,葱姜自己去一下

5

油热之后,大概4成油温,把火调到最小火,把鱼一条一条沾匀面糊放到油锅里,放了淀粉,鱼之间会有一点沾,筷子扒开就可以

6

然后反面炸,我一直用小火炸,反面2分钟左右也可以,然后就可以捞出来,再炸剩下的就可以

7

然后就是再炸第二遍,需要加一些油,大火烧热,冒烟就可以,然后准备漏勺,把炸好的鱼放下去,10秒左右,变一点颜色就用漏勺一次捞起来,别炸糊了,炸完之后就是外焦里嫩,这一步自己忘了拍照了

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