火腿肠蛋炒饭

简单 4人份

最近天气太热了,晚上做饭实在麻烦,所以炒了个爱吃的火腿肠炒饭。店里炒出来的多油,自己做出来少油健康,也很美味!

火腿肠蛋炒饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1碗米饭
  • 半根胡萝卜
  • 少许油
  • 适量生抽
  • 适量耗油
蔬菜类
  • 两根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

763.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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