火腿肠蛋炒饭
简单
4人份
最近天气太热了，晚上做饭实在麻烦，所以炒了个爱吃的火腿肠炒饭。店里炒出来的多油，自己做出来少油健康，也很美味！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 半根胡萝卜
- 少许油
- 适量生抽
- 适量耗油
蔬菜类
- 两根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
