家常醋肉小炒

简单 4人份

醋肉是闽南地区最具代表性的食材之一,无论家常饭桌上或小吃店都可以看见它的身影。炸好的醋肉外表金黄、外酥里嫩 带有淡淡醋香,格外的开胃好吃。 这道家常醋肉小炒是妈妈教的 很快手,搭配三样蔬菜,各有滋味又不相冲突,味道刚刚好!

家常醋肉小炒
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食材清单

其他
  • 一个番茄
  • 一个青椒
  • 适量地瓜粉
  • 鸡精
  • 黑醋
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜类
  • 一个洋葱
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

404.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪瘦肉切片/切块,加入适量盐、黑醋、鸡精抓匀,静置一会再加入适量地瓜粉拌匀,腌制的同时可以准备以下;

2

3样蔬菜均切为滚刀块,蔬菜的量和肉量可为1:1或2:1;

3

锅里下宽油,油热后转中火,夹入肉块,表面金黄后转小火 慢慢炸透;

4

肉炸好后盛起备用,油锅里的油去掉一部分不用,留适量的炒菜即可;

5

依次加入番茄、洋葱、青椒翻炒,适量盐和鸡精调味,番茄炒出汁后下洋葱炒香,再加青椒,最后加入醋肉同炒,翻炒片刻即可出锅;

6

趁热吃,很下饭!(∩_∩)

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