清蒸罗非鱼🐟
简单
4人份
最近猪肉🐷价格太贵了，晚上下班回到菜场买菜猪肉剩下的都不是很好且贵，新鲜鸡鸭现在也是开档三天停三天，所以选择实惠又好做的鱼。清蒸罗非鱼我们两个都超爱，一周至少会吃到两次这样。
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食材清单
其他
- 1条罗非鱼
- 适量油
- 适量蚝油
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
