吃南瓜益处多多,排毒养颜、强身健体、健脾和胃,促进肠胃蠕动,南瓜还含有丰富的锌元素。我家小朋友不喜欢吃南瓜,但是却喜欢吃南瓜汁,南瓜饼,所以没有不吃的食物,关键看如何制作。
770.0 卡
26.0 克
29.0 克
77.0 克
4.0 克
12.0 克
479.0 毫克
A,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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