荷兰豆炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 250克荷兰豆
- 3克鸡精
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
