应县穿饭(帮你解决喝不完的小米粥，简单美味
简单
4人份
在我家，过年要吃这个，我爸做的穿饭无敌好吃，还有红烧刀鱼，让我小时候很期盼过年
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食材清单
其他
- 1小块豆腐
- 一个土豆
- 一把粉条或粉丝
- 一碗小米粥
蔬菜类
- 若干葱姜蒜
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
家里没有小米粥了，现熬一下，有剩的就用剩的
2
泡粉丝 备用
3
粥熬成这样，捞出备用
4
土豆切细条，豆腐切小块，葱姜蒜切末备用
5
油热下葱姜蒜，花椒粉，在我家的时候我爸还会放辣椒粉，干姜粉，八角粉
6
加酱油爆香
7
加小米粥，炒香以后加水
8
然后加水，加土豆，豆腐，粉条
9
煮至土豆熟透，加盐，味精调味。出锅