绿豆百合汤 高压锅版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克百合
- 100克绿豆
- 1200克水
- 56克黄冰糖
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干绿豆100g
2
100g水泡着备用。
3
100g鲜百合，称好后秤去皮。
4
洗净并加水至1200g.
5
本次绿豆和鲜百合都泡了3个多小时。
6
泡绿豆的水倒了，绿豆加入百合里，
7
本次加入用料（水，绿豆，百合总重1/25的黄冰糖大块）
8
煮豆模式，煮40分钟。
9
都是泡过的，没有硬的，微甜。
