健康好吃香喷喷的黑米面包
简单
4人份
喜欢在面包里加馅料或者其他粉 ！各种口味的随手拈来～～～
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 125g高粉
- 20g鸡蛋液
- 25克黑米粉
- 2g酵母
- 80克牛奶
- 少许蜂蜜
调味料
- 1g盐
- 25g糖
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑米洗干净 放入锅中翻炒 （我这里还放了紫米 倍数是原配方的两倍）
2
能闻到香味 锅会滋拉滋拉的冒出声响 就可以啦
3
磨粉机磨成黑米粉 取出需要的分量备用
4
除去黄油 其他材料放入面包机内 打均匀后然后入黄油 再打光滑 面包机内发酵
5
发酵到二倍大 取出
6
按压排气 然后分成85g一个的面团 松弛15min
7
擀面杖擀开 卷起来 进行二发
8
撒粉割包 预热烤箱 180度上下层 烤20min
9
纯天然的紫米黑米面包～～能吃好几个
