水果茶干
简单
4人份
水果茶能很好的解决娃不爱喝水，上班不能吃水果，月子里需要维生素，又不能喝冷的，等等问题。 还方便、卫生、营养、好喝、好看。 水果干的好处就是这么多。
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食材清单
其他
- 个柠檬
- 个橙子
- 个菠萝
- 个西柚
- 芭乐
水果
- 个火龙果
- 个百香果
- 个苹果
- 猕猴桃
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
