爆炒腰花
简单
4人份
猪腰 味甘咸、性平，入肾经； 具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。 适宜肾虚之人腰酸腰痛；血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
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食材清单
其他
- 1对猪腰
- 1茶匙生抽
- 1茶匙耗油
- 2个红辣椒
- 2个青辣椒
- 3瓣蒜
- 适量料酒
- 适量植物油
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
