牛肉卤饭
简单
4人份
牛肉汁儿 美味~
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食材清单
其他
- 豌豆
- 鸡蛋
肉类
- 牛肉
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买新鲜牛肉放油盐酱油腌制
2
爆炒豌豆
3
加入蒜 爆炒牛肉
4
煮饭时放鸡蛋仔里面蒸 节约省事。
5
记得把牛肉汁淋在饭上噢。
