超级下饭鸡翅包土豆条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2勺油
- 2勺生抽
- 8个鸡翅
- 适量干葱姜蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅剪去两边脆骨
2
抽出中间骨头
3
要葱姜蒜生抽盐料酒抓匀，腌制两小时
4
土豆切条，我这个有点切粗了，切得细一点，容易熟
5
把腌制好的鸡翅拿出来，把土豆条串在鸡翅里
6
串好了是这个样子
7
锅里油六成热，放葱姜蒜爆香
8
放入鸡翅煎两边金黄
9
然后放水，料酒生抽煮八分钟
10
最后大火收汁关火。好吃美味的鸡翅做好了
