宝宝辅食【胡萝卜蛋黄粥】适龄7M+的宝宝
简单
4人份
宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤 更多宝宝辅食制作方法 宝宝营养油•营养粉•果蔬面 ➕V心 853008223 备注下厨房，否则不通过哦 注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个参考值哦☻
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1段胡萝卜
- 适量四色小米
- 适量有机胚芽粥米
- 适量核桃油
- 适量白藜麦
- 适量鸡肉松
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
有机胚芽粥米、四色小米、白藜麦比例为6：2：2。
2
洗净倒入BB煲，加适量水，煲1.5小时左右。
3
锅中放胡萝卜片，鸡蛋，加盖煮10分钟
4
胡萝卜切碎，鸡蛋剥皮
5
蛋黄放入研磨碗，压碎
6
将胡萝卜碎，蛋黄碎，鸡肉松，倒入BB煲中，搅匀
7
盛入碗中
8
滴核桃油
9
搅匀
10
好吃又有营养的粥就做好啦，快让宝宝享用吧
