香煎三文鱼

简单 4人份
香煎三文鱼
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食材清单

其他
  • 5根芦笋
  • 半个柠檬
  • 适量橄榄油和老抽
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒
海鲜类
  • 1块三文鱼
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

261.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

232.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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