香煎三文鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5根芦笋
- 半个柠檬
- 适量橄榄油和老抽
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 1块三文鱼
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
