麻婆豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1克味精
- 1勺生抽
- 1勺花椒粉
- 1勺辣椒粉
- 1块豆腐
- 2个干辣椒
- 2瓣蒜
- 勺淀粉
- 少许花椒粉
- 少量淀粉
- 少量豆豉
- 适量油
肉类
- 200克肉馅
蔬菜类
- 1块姜
- 1把香菜
- 1根小葱
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
