水煮鱼
简单
4人份
想吃水煮鱼了，今天就做一个！
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食材清单
其他
- 2个皇子菇
- 2瓣蒜
- 500克龙利鱼
- 半包水煮鱼调料
- 少许青花椒
- 适量水
蔬菜
- 少许菜籽油
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
- 2根香菜
- 5片白菜
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
