风味茄子/秋天的茄子

简单 4人份

在承德吃饭送了一道菜,名曰:秋天的茄子 异常好吃,思来想去,自己动手也。

风味茄子/秋天的茄子
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食材清单

其他
  • 2个干辣椒
  • 2个茄子
  • 2勺蚝油
  • 3勺木薯粉
  • 4勺淀粉
  • 4勺陈醋
  • 5瓣蒜
  • 宽油油
  • 适量花椒
调味品
  • 3勺白醋
调味料
  • 2勺盐
  • 3勺酱油
  • 50克白糖

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

800.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料

步骤 1
2

裹粉,三次,加点木薯粉会更脆,不加也可

步骤 2
3

180°炸两分钟

步骤 3
4

爆香

步骤 4
5

步骤 5
6

粘稠,+淀粉水

步骤 6
7

快速翻炒,出锅,点缀香菜

步骤 7

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