健康小零食柚皮糖

简单 4人份

中秋期间吃了不少柚子,柚子皮扔掉可浪费了,做成小零食柚皮糖不错哦!而且很简单~

健康小零食柚皮糖
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个柚子皮
  • 若干盐(洗皮用)
调味料
  • 500克细砂糖

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

683.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗皮: 用盐抹在柚子表皮,湿点水搓一下去掉表面的蜡,然后清洗干净。

2

去白瓢: 喜欢吃软点的话白瓢不用去太干净,留一点。

3

切丝: 大概切成1✖️8厘米即可,喜欢厚点的可以切粗点。

4

一次焯水: 把切成丝的柚子皮放入锅里,加水没过柚子皮,大火煮沸后再中火煮5分钟,然后关火把水倒掉。

5

二次焯水: 再次加水(有纯净水加纯净水)没过柚子皮,中火再煮30分钟,变软即可。

6

加糖: 捞出沥干水份,称重,然后加入同等份量的白砂糖,稍微拌匀一下。(因为我没沥太干,水份有点多,加上不想吃太甜,所以少放了一些糖)

7

小火烹煮: 放锅里继续煮直到白砂糖被慢慢融化吸收即可。(大概煮10多分钟)

8

裹糖: 捞出将煮好的柚子皮裹上一层薄薄的白砂糖,然后平铺在空气炸锅里(烤箱也一样)。

9

烤皮: 空气炸锅设置100度,烤18分钟。中途可以看看成色试试味道,喜欢软点的可以烤短15分钟即可。(烤箱应该也一样吧)

10

烤好的柚子皮!一股淡淡的清新柚子香味,口感软软的!甜甜的!好吃😋

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