烤青椒
简单
4人份
今天的烤青椒，真的是我的大爱啊！对于嗜辣族来说，还有什么比它会更开胃的呢？用它来下饭或是佐粥，绝对是最佳的开胃小菜！天气慢慢地热起来了，如果，你在为没有食欲而发愁的话，那就试试它吧！
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食材清单
其他
- 熟芝麻
- 生抽
- 芝麻油
- 蒜蓉
- 醋
- 青椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒洗净，将有蒂的一头切去，然后用筷子将中间的辣椒籽掏出
2
处理好的青椒排放在铺有锡纸的烤网上，用小刷子刷上少许油；送入预热好的烤箱，200度烤约10分钟
3
将烤好的青椒从烤箱中取出，稍晾凉后可将青椒的表皮撕去，再将青椒撕成条状
4
将所有调料放入小碗中混合均匀，倒入撕成条状的青椒中，拌匀即可
