懒人番茄饭
简单
4人份
没有故事，就是想省事儿，能丢进去就吃哈哈哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1勺橄榄油
- 1勺黑胡椒
- 2勺生抽
- 2杯大米
- 2根中式腊肠
- 随便掰一块玉米青豆粒
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
