小黄鱼豆腐
简单
4人份
孩子从小就非常喜欢海鲜，所以我会想方设法的做各种口味的菜品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块嫩豆腐
- 2个鸡蛋
- 2勺料酒
- 3勺面粉
- 3根芦笋
- 5条小黄鱼
- 半根胡萝卜
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
