鸭腿汤面

简单 4人份
鸭腿汤面
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食材清单

其他
  • 一人份面条
  • 一块萝卜
  • 一大勺料酒
  • 两只鸭腿
  • 两根秋葵
蔬菜
  • 适量圆白菜
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 一根葱
调味品
  • 一勺半糖
  • 两大勺酱油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

569.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

284.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前炖好鸭腿汤(电压力锅里放入鸭腿,加酱油,糖,料酒,切段的葱,切片的姜,盐,适量的水炖)

2

炖好的鸭腿汤撇去油,舀出来清汤,拆一点鸭腿肉,放入砂锅,加上切片的萝卜和切粗条的圆白菜小火炖软

3

另起锅,煮熟面条,捞出放入砂锅中,最后加入切片的秋葵,盖上锅盖焖一分钟即可!

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