简易凉拌鸡丝面（三人份不超过15元^_^）
简单
4人份
天气逐渐热起来，炒菜神码的受不了晚饭来个拌面！我买的是冷冻鸡胸肉，建议还是少吃冷冻禽类食品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4块钱三人份还有的多湿面
- 5块不到一点鸡胸肉一块
- 一根胡萝卜
- 两个鸡蛋
- 半根黄瓜
- 蒜蓉适量
- 醋
- 香油
调味料
- 豆瓣酱
- 酱油
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜胡萝卜切丝，鸡胸肉放姜料酒煮熟掰成丝
2
煮面条的同时做这个拌面酱，一勺醋两勺酱油一勺香油一勺海天黄豆酱，再放一点高汤没有高汤开水也可以再放一点鸡精，家里没有葱就省略了
3
面条煮好放冷水里过一下沥干水加香油拌匀以防面条粘连
4
准备好材料开始拌啦
5
完成！开吃！在家做干净放心，还实惠！
