百合雪梨糖水
简单
4人份
经典名方，简单方便疗效好。
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1只雪梨
- 6个东珠百合
调味品
- 40克冰糖
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需食材。
2
百合掰瓣洗净，雪梨去皮去籽切成小块，加入适量的水和枸杞冰糖，大火开锅后，小火煮15分钟，即可。
3
成了
