蒜香黄油口蘑
简单
4人份
双立人不粘锅——简单易驾驭 天天享米其林级美食
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食材清单
其他
- 250克口蘑
- 2勺橄榄油
- 3克黑胡椒
- 60克黄油
- 6瓣大蒜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1准备食材
2
2.口蘑清洗干净，把根部剪掉处理干净，蒜切成片待用
3
3.不粘里放适量橄榄油，将口蘑放入锅中煎至2面金黄，再口蘑两面撒上少许盐和黑糊椒
4
4.加入蒜片，稍后加入黄油，让黄油汁浸入口膜，再依次每个口蘑撒适量盐即可
5
5.完美出锅😍
