『鲜榨果汁』
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g菠萝
- 300g温水
- 40g胡萝卜
- 40g苹果
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原料。
2
放入瓶子中。
3
用料理机打碎即可。（也可以用其它料理机或者果汁机）
4
我不喜欢吃果渣，所以滤了出来。也可以和果渣一起喝的。
