【我的爱心食谱】牛油果营养三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个香肠
- 1个鸡蛋
- 2片面包
- 一层芝士
- 半个牛油果
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛油果搅碎，抹到面包上。
2
剪鸡蛋和香肠。
3
芝士碎放到面包上，煎化。
4
加生菜沥干，夹到一起，开吃。
