极简饮食-番茄煎蛋面
简单
4人份
后院美食- 我们的后院美食为大家带来极简饮食的分享。番茄煎蛋面是大家最为熟知的极简饮食代表之一了。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 半个番茄
- 适量生抽
- 适量香油
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切碎，最大化出汁。同时再煎好两个蛋。
2
翻炒番茄后加水。
3
最后加面加调料煮熟。
4
超级开胃噢！
