家常水果捞(零失败)
简单
4人份
自制水果捞，超级简单，自己加料更健康❗ 芋圆做法http://www.xiachufang.com/recipe/104003391/ 如果不是减脂瘦身派，可以再加点奥利奥碎，葡萄干，坚果碎，口感更好。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3个西柚
- 1个苹果
- 1根香蕉
- 2包酸奶
- 4个汤圆
- 6个芋圆
- 熟地瓜，芋头(可不加)
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西柚掰成小块。
2
苹果削皮切小块。
3
锅内倒水烧开，煮熟芋圆和汤圆，捞出过冷水。
4
水果一层一层铺好。
5
倒入酸奶。
6
放上芋圆汤圆。
7
还可以放点蒸熟的地瓜芋头之类的。
8
当当～完成。放冰箱冷藏一小时风味更佳。
9
超简单，快试试吧～
