清蒸黄花鱼（不会出错的蒸鱼法子）
简单
4人份
以前在粤菜馆吃到蒸鱼总觉得蒸鱼应该很难，不敢轻易尝试。后来为了给做给喜欢吃鱼的朱先生吃，自己尝试做了一下，才发现也不是很难嘛～ 虽然没有菜馆的好看，但是总归是简单又好吃。市场或者盒马都能让师傅宰杀好，花的时间不多，而且能补充点蛋白质，换换吃肉的口味。我蒸的这个是黄花鱼，肉很嫩，推荐大家～
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食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量花生油
- 适量酱油和蒸鱼豉油
海鲜类
- 1条黄花鱼
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱段
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
861.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼洗干净，鱼身切几道刀口
2
姜块切丝（我切得比较粗了，可以再切细一点），塞进刀口里，撒在鱼身上。再倒些料酒腌制几分钟去去腥味。
3
放上蒸笼蒸8-10分钟（看鱼的厚度），一般8分钟就可以了
4
鱼蒸好前两分钟这样，用另外一个平底锅中小火到一层花生油，油热之后放入葱段爆香（注意别被油溅到）。再倒入一勺酱油，两勺蒸鱼豉油爆香半分钟。
5
把爆香的葱油倒在鱼身上就可以啦～真的很香，鱼有味道了，那些葱油捞饭也很好吃，可以多吃两碗饭！
