家常蔬菜排骨面
简单
4人份
广东式清淡
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食材清单
其他
- 排骨
- 面条
蔬菜类
- 蔬菜
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备面条
2
准备蔬菜排骨等
3
把排骨滤水。再放些油，把排骨放入进去锅里蒸，炒一下，放入清水。煮的过程，把那层表面的水清掉。
4
排骨水煮沸之后，放入面条煮
5
面条煮得差不多的时候，再放入蔬菜
6
把面条和蔬菜煮得差不多的时候，放些盐。即可！
7
煮好之后，自己也可以配着酱料吃哦，辣椒酱，橄榄菜，还有酱油哦！
