减脂宿舍餐---香蕉紫薯卷
简单
4人份
减脂宿舍餐---香蕉紫薯卷。 这款早餐特别适合想要减脂的小伙伴，低脂，饱腹感强，而且颜值高，简单快手。
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食材清单
其他
- 一个紫薯
- 一个香蕉
- 适量面包片
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯洗净蒸熟，放凉，用勺子压成泥；面包片切掉边，用勺子压实。
2
面包片上均匀铺上紫薯泥，在一端放上香蕉，卷成卷。
3
切开，摆盘，开吃😄😄😄。