小柠檬炒虾仁

简单 4人份

小番茄,小柠檬,小黄瓜配虾仁啦~ 番茄和柠檬的酸爽配上黄瓜丝的清甜,让虾仁就像这个夏日里餐桌上的一股清流~

小柠檬炒虾仁
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 2个切成8瓣小柠檬
  • 5个(3个切瓣,2个洗干净摆盘)小番茄
  • 一小截,切丝小黄瓜
海鲜类
  • 100克虾仁
调味料
  • 一小撮盐

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

673.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾仁抹盐放置10分钟。期间切姜蒜葱花。切番茄柠檬。

2

热油,爆姜蒜,下虾仁翻炒稍微至变颜色,下料酒和生抽。

3

看虾仁已经不是透明颜色了,就下番茄和柠檬和虾仁一起翻炒,大概炒十下酸味汁水就会被炒出来。这时可以试一下味道,如果太酸可以加一点糖提鲜。

4

摆盘:把虾仁用筷子一个个夹出来平铺在盘子里。黄瓜丝和小番茄小柠檬放一边。最后撒一些葱花或芝麻。

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