凉拌鸡丝
简单
4人份
天气越来越热了，吃不下热气腾腾的菜和饭，这时候就需要一碗美味，营养又下饭的凉菜啦，无论就着米饭，馒头还是饼都是很好的哦，而且还可以下酒哦。。。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 3到4瓣大蒜
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量芝麻
- 适量辣椒面
- 适量醋
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
