火腿蛋三明治

简单 4人份
火腿蛋三明治
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食材清单

其他
  • 三明治芝士 1片
  • 吐司 2片
  • 熟火腿 1片
  • 黑胡椒颗粒
蛋类
  • 鸡蛋 1个
调味料
  • 椒盐

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

6.0 克

糖

9.0 克

钠

380.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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