大理石三明治 番茄沙拉

简单 4人份
大理石三明治 番茄沙拉
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克牛奶
  • 番茄
谷物
  • 克低筋面粉

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

5.0 克

糖

10.0 克

钠

805.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备

步骤 1
2

面包

步骤 2
3

盐

步骤 3
4

焦糖洋葱

步骤 4
5

肉

步骤 5
6

酱

步骤 6
7

番茄

步骤 7
8

菜

步骤 8
9

切

步骤 9
10

核桃

步骤 10
11

酸豆

步骤 11
12

松子

步骤 12
13

胡椒

步骤 13
14

酸橙

步骤 14
15

油

步骤 15
16

沙拉

步骤 16
17

面白

步骤 17
18

切

步骤 18
19

蛋

步骤 19
20

蛋

步骤 20
21

好

步骤 21
22

涂酱

步骤 22
23

盐

步骤 23
24

奶酪

步骤 24
25

完成

步骤 25
26

完成

步骤 26
27

酸奶 蜂蜜 小猕猴桃 草莓

步骤 27
28

完成

步骤 28

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