莲藕胡萝卜馅饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1节藕
- 2勺香油
- 2根胡萝卜
- 500克饺子皮
- 鸡蛋2个
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 若干葱姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将藕、胡萝卜切丝再剁成碎丁，葱花姜剁碎切成末，盐鸡蛋全部倒入与肉末拌匀.
2
根据个人喜好也可以加入少量淀粉，少量味精调味，有小孩的最好不加味精，腌制15分钟
3
包饺子的具体方法可以百度一下
4
胖乎乎的饺子包好了，做好的饺子可以做成蒸饺煎饺水饺都很美味哦，吃不完的可以放冷藏室用保鲜袋装好
