鸭胗炒茭白

简单 4人份

中午炖鸭汤,把鸭胗和鸭心拿出来炒茭白,实在美味。

鸭胗炒茭白
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个葱头
  • 1个辣椒
  • 1个鸭胗
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 3根茭白
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

631.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

202.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茭白削皮,鸭胗洗净

2

茭白鸭胗切条状

3

切好的鸭胗加一点料酒生抽,淀粉抓匀,腌制10分钟

4

热锅下油,放葱头爆香

5

放入腌好的鸭胗炒至变色

6

倒入茭白,加生抽,盐

7

翻炒均匀

8

放入辣椒丝

9

出锅

猜你喜欢

糯米肉丸子
糯米肉丸子
查看详情
吮指酱鸡架
吮指酱鸡架
查看详情
脆皮番茄虾仁🍤(芥末虾球同款脆皮哦)
脆皮番茄虾仁🍤(芥末虾球同款脆皮哦)
查看详情
茭白青椒鸡肉丝
茭白青椒鸡肉丝
查看详情