南瓜奶酪司康
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低粉
- 100克南瓜泥
- 100克奶酪
- 100克高粉
- 1小勺酵母粉
- 60克牛奶
- 60克黄油
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切小丁，蒙保鲜膜微波高火3-4分钟，取出用勺子压成泥
2
面粉、酵母、糖混合过筛
3
奶油奶酪软化放面粉里搓成屑状
4
黄油沾面粉切小丁，加南瓜泥，放面里搓成屑状
5
一点点加入牛奶，拌到无干粉状，捏成团（不要反复揉）
6
桌上撒薄面，面团擀开，折叠几下，压成1.5厘米厚，用模具压出型
7
放烤盘，蒙保鲜膜，静置半小时
8
表面涂蛋液，180度，中层，烤15－20分钟
