彩虹手指小馒头
简单
4人份
都知道吃面食对宝宝特别好，天天吃面条，面片啥的都腻了，果断做点手指彩虹馒头，又好看又好吃
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食材清单
其他
- 15克玉米油
- 220克果蔬泥
- 500克中筋面粉
- 5克酵母
- 适量牛奶
调味料
- 20克糖粉
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟
2
南瓜蒸熟
3
混在一起揉成面团
4
揉均匀，擀面杖压平
5
切
6
发酵到二倍大，水开蒸10分钟，闷2分钟，出锅
