超级下饭的糖醋排骨
简单
4人份
糖醋排骨可谓是广受欢迎的一道菜，男女老少皆宜，可盐可甜，端上餐桌分分秒秒征服大家的味蕾和视觉～这道菜，本小厨也在不断总结如何做得更美味，超越过往特别有成就感，哈哈哈哈！
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食材清单
其他
- 0.5勺老抽
- 2-3根葱
- 2勺料酒
- 3克白芝麻
- 4勺醋
- 克排骨800-1000
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1勺酱油
- 3-5克糖
- 50克冰糖
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.仔排冷水下锅放入姜片，料酒焯水
2
2.水滚后捞出仔排
3
3.用少许生抽腌制30分钟左右，为了入味，这步也可以省略，本小厨认为时间充裕的话还是稍微腌制一下比较好
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4.香醋还是镇江恒顺的好，生抽，料酒随意吧，
5
5勺老抽大概5-7克左右，1勺生抽，2勺料酒，4勺醋，把这些调料放入碗中，免得后面手忙脚乱～中式汤勺都是15毫升的量
6
5.腌制好的排骨用厨房纸擦拭一下，免得呆会煎的时候有被烫着的风险
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6.热锅冷油放入50克冰糖，小火熬制，千万不要大火，免得熬焦了会发苦，觉得不对劲就关火，放入仔排翻炒几下，唔，多试几下，会找到相对不错的平衡点，实在找不到那感觉就用老抽上色，味道也很好
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7.翻炒均匀后，倒入刚才步骤4的调料，继续翻炒几下后倒入开水没过仔排，水开后小火慢炖半小时
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8.最后大火收汁，非常非常关键的一步，成败在此一举，不断翻炒，直至排骨被汁水包裹，汤汁粘稠就可以关火出锅啦
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9.最后洒上白芝麻。看！是不是超级诱人？好吃到没朋友！开抢！哈哈哈哈！
