虾仁🍤炒荷兰豆
简单
4人份
咱家少爷喜欢吃虾🦐，但有壳的虾懒得剥🙈,胡小厨👩🏻🍳为了迎合孩子自创的菜谱。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克荷兰豆
- 1小勺料酒
- 1小勺生粉
海鲜类
- 6只虾仁
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将虾仁对剖开，然后放料理、生粉勾芡。
2
2、锅中放油爆香生姜之后倒入虾仁翻炒，再倒入荷兰豆翻炒，小焖3分钟左右，加入少许盐，装盘啦👩🏻🍳！
