椰姜木瓜核桃露
简单
4人份
雨天偷闲，心血来潮做了一个核桃露。效果很是棒，入口丰韵。要慢慢品味核桃的香和木瓜的亲和力。🙊
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食材清单
其他
- 2个木瓜
- 50克核桃
- 一大盒鲜牛奶
- 一小盒龟苓膏
- 一把瓜子仁杏仁
- 一罐椰浆
蔬菜
- 少许姜汁
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将牛奶椰浆加热
2
核桃仁瓜子仁杏仁和刚才的牛奶椰浆混合放入粉碎机打碎
3
打成这样就行了
4
再加入木瓜姜汁，一起打，
5
最后装进杯子，撒上自己喜欢的水果，放片薄荷叶装饰，很漂亮吧。
