凉拌黄瓜🥒
简单
4人份
清脆爽口，开胃小菜
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食材清单
其他
- 一勺香油
- 一把花生米
- 两勺辣油
- 几个干辣椒或者小米辣
- 几瓣蒜
- 半勺鸡精
- 四根黄瓜
- 少许白芝麻
- 少许白醋或者陈醋
菌菇类
- 几朵黑木耳
蔬菜
- 少许葱或者香菜
调味料
- 两勺白糖
- 半勺盐
- 少许酱油
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
