红油冬笋金针菇

简单 4人份
红油冬笋金针菇
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食材清单

其他
  • 八角
  • 冬笋
  • 小茴香
  • 桂皮
  • 花椒
  • 花椒油
  • 辣椒面
  • 金针菇
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

766.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把金针菇去掉老根;冬笋切成细丝。然后将两种材料放入开水中焯熟,接着用凉水冲一下,沥干水分备用

2

锅中倒入平时炒菜三倍的油,然后放入两棵小葱,3到4大片的姜,大蒜4瓣从中间切开,两个八角,3小块桂皮,适量的小茴香,小半把花椒。注意放料的时候没有开火,等将所有的调料都浸到油里后开最小火熬制15分钟。这里要特别的提示一下,一定要用小火,用小火的目的就是为了能够把调料里的味道都充分的熬制到油里。还有就是炸料油的油不要用豆油,因为豆油在没有烧开的时候会有一种很难去除的豆腥味

3

因为各家火候不一样,所以这张图就是提示一下,只要看到锅里的葱已经有些微微的发焦后就可以了,然后我们要把锅里所有的小料捞出去

4

将小料捞出去后,在锅里放入两到三茶勺的辣椒面和半茶勺的芝麻小火熬制5分钟,转中火将油烧热就马上关火。这里要注意不要把辣椒炸糊了

5

炸好的辣椒油。做这个菜不需要放这么多小料红油,之所以要炸这么多主要原因是油少了之前的那些小料没法熬制。那么剩下的这个小料红油,可以用它做口水鸡,也可以做辣椒油用

6

大约五两的金针菇和冬笋,放入3茶勺的小料辣椒油(喜欢吃辣的就再多放些),放入半茶勺的花椒油,半勺糖,适量的盐拌匀,这个红油冬笋金针菇就做好了

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