糖醋荷包蛋，鸡蛋新吃法，肉不换
简单
4人份
荷包蛋吃了一辈子啦哈哈哈～换个新吃法，酸甜触碰到了味蕾口口停不下来～咬下去像在吃肉。。健身吃蛋吃不下去水煮的，可以少放点油做这个，味道好极了😆
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2勺生抽
- 5勺清水
- 6个鸡蛋
- 一丢丢芝麻
- 少许淀粉
调味料
- 1勺番茄酱
- 少许糖
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
404.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酱汁先在碗里调好：生抽2勺，醋1勺，蚝油1勺，番茄酱1勺，白糖少许，淀粉少许，清水5勺
2
平底锅放少量油，打入所有鸡蛋 小火煎，盖盖子闷闷熟的好又快，切断蛋与蛋的联系，翻面，快熟了再倒入酱汁 ，巴拉几下收收汁就可以了🌝
3
出锅撒芝麻，卖相好，老公和狗都爱吃💕
