懒虫小火烧
简单
4人份
不用揉面不用擀面，达到懒虫标准了吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克温水
- 300克高筋面粉
- 3克酵母
- 适量白芝麻
调味料
- 适量盐
- 适量芝麻酱
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面，酵母，温水，搅和到无干面，醒发到2倍大。醒发好后，用筷子搅一搅排出气泡，再挑到案板上。我是前一晚放到盆里，第二天早上做的。
2
不用揉面，整理一下成长条，按自己喜好的大小揪成小块儿。
3
芝麻酱加盐搅匀。1/ 面按扁，涂上芝麻酱。2/拉成长条，从一头卷到另一头。3/两头捏紧，再拉长。4/ 再从一头卷到另一头。5/立起来，按压一下。
4
一个一个的沾上白芝麻。
5
电饼铛两面烙熟，喜欢焦的就多烙一会儿。
6
外焦里松的，感觉不错。
7
早餐吃了一个。
8
午餐又吃了一个，幸福～～
