一点都不苦的蜂蜜柚子茶
简单
4人份
一个柚子
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 适量蜂蜜
调味料
- 少许盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用削皮刀把皮削下来 然后再用水果刀把白色部分剔除 这个步骤要尽量耐心
2
切成小条放入盐水中浸泡10分钟 再放入锅里煮开 把盐水倒掉
3
柚子果肉 不要白色皮和筋、籽
4
讲柚子皮 柚子肉 冰糖 放入砂锅倒入持平的水 大火煮开 再转小火慢炖
5
熬至水干 果肉粘稠
6
放凉 倒入容器 加蜂蜜搅拌 密封保存
